پروتئین
- پزشکی
بهترین پروتئین برای از بین بردن چربی‌های شکمی
آفتاب‌‌نیوز : چربی احشایی در عمق شکم و اطراف ارگان‌های حیاتی مانند کبد، پانکراس و روده‌ها ذخیره می‌شود و برخلاف چربی‌های زیرپوستی، قابل مشاهده نیست. شاید فکر کنید، چون چربی احشایی به چشم نمی‌آید، مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما باید بدانید…
- پزشکی
نقش پروتئین در سلامت بدن
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش هنر مدرسه، پروتئین‌ها جزو سه گروه اصلی مواد مغذی محسوب می‌شوند که حیات…
- پزشکی
چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش هنر مدرسه، پروتئین‌ها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن…
- پزشکی
نشانه‌هایی که می‌گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی‌خورید
آفتاب‌‌نیوز : پروتئین برای بخش‌های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه‌ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است؛ بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، می‌تواند بر همه چیز از وزن تا…