مراقبت
- پزشکی
با این ورزش‌ها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس پژوهشی در سال ۲۰۱۸، حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان از زانو درد رنج می‌برند. این پژوهش همچنین نشان داد شیوع زانو درد در ۲۰ سال گذشته ۶۵ درصد افزایش یافته است. آرتروز اغلب علت زانو درد،…
- پزشکی
نکاتی در مورد مراقبت از مو‌ها
آفتاب‌‌نیوز : وقتی موهایتان درمی‌آیند و روی پوست می‌رسند، دیگر طبیعتاً در معرض انواع فاکتور‌های بیرونی و محیطی‌اند و جلوی یک سری از این عوامل و آسیب‌ها را نمی‌توانید بگیرید. اما ناامید نشوید. مو بر خلاف پوست یک بافت مرده…
- پزشکی
توصیه‌هایی برای مراقبت از کودکان در برابر گرما
با افزایش دمای هوا، ممکن است بعضی افراد دچار گرمازدگی شوند، یا تمرینات بدنی و حتی ماندن بیش از حد در فضای باز خستگی مفرط و کاهش سطح انرژی را به دنبال داشته باشد. در چنین شرایطی، اینکه کودکان «چه وقت» و «کجا» بازی…
- پزشکی
چگونه از گیاهان آپارتمانی مراقبت کنیم؟
غزال زیاری: پاسخ افراد مختلف به این سؤال که «زنده نگاه‌داشتن و مراقبت از گیاهان آپارتمانی چقدر سخت است؟» بستگی به فردی دارد که این سؤال را از او می‌پرسید. اخیراً دستگاهی طراحی‌شده است که می‌تواند در این زمینه کمک‌حال…
- پزشکی
توصیه هایی برای مراقبت بهتر از چشم ها
آفتاب نیوز : حسین سیاتیری، فلوشیپ قرنیه گفت: عوامل آسیب رسان به سلامت چشم را می توان در دو دسته عفونی و غیرعفونی بررسی کرد که باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها جزء عوامل عفونی و ضربه، مواد شیمایی اسیدی…