بدن
- پزشکی
این ۳ ویتامین در بدن شما کم باشد دچار ترک پا می‌شوید
آفتاب‌‌نیوز : پوست بازتاب سلامت درونی شماست و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود. در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن یا…
- پزشکی
۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب‌‌نیوز : مطالعات اخیر نشان می‌دهد که سبک زندگی و کیفیت رژیم غذایی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس‌ها و بیماری‌های شایع فصول سرد نقش بسزایی دارد. سیستم ایمنی شبکه پیچیده‌ای از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌هاست…
- پزشکی
اتفاقی که بعد از مصرف هر روز قهوه در بدن ما می‌افتد
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند. به طور خاص، قهوه ممکن است سطح یک نوع باکتری به نام Lawsonibacter asaccharolyticus را…
- پزشکی
کمبود آهن چه بلایی سر بدنتان می‌آورد
آفتاب‌‌نیوز : کمبود آهن زمانی رخ می‌دهد که بدن فرد، آهن معدنی به میزان کافی نداشته باشد. این اتفاق به سطح پایین و غیرطبیعی گلبول‌های قرمز خون منجر خواهد شد. دلیل وقوع این اتفاق این است که برای ساخت هموگلوبین…
- ورزشی
راز بدن ورزیده قهرمان المپیک؛ ۱۲ ساعت خواب، وعده غذایی ۵ نفره!
به گزارش خبرگزاری هنر مدرسه، کارلوس نصار 20 ساله پدیده جدید وزنه برداری جهان است. این وزنه بردار بلغاری موفق شد در المپیک 2024 پاریس در دسته 89 کیلوگرم با ثبت رکورد 404 کیلوگرم جهان و المپیک به مدال طلا…
- پزشکی
نقش پروتئین در سلامت بدن
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش هنر مدرسه، پروتئین‌ها جزو سه گروه اصلی مواد مغذی محسوب می‌شوند که حیات…
- پزشکی
چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش هنر مدرسه، پروتئین‌ها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن…
- پزشکی
نشانه‌های پخش شدن عفونت دندان در بدن
آفتاب‌‌نیوز : مشکلات دهان و دندان یا لثه بسیار شایع است و تقریبا همه افراد حداقل یکبار در زندگی این نوع مشکلات را تجربه کرده اند. اکثر مردم مشکلات دهانی را جدی نمی‌گیرند و همین اتفاق می‌تواند به مرور زمان…
- پزشکی
علایم اولیه آلزایمر در کدام قسمت بدن ظاهر می شود؟
آفتاب نیوز : محققان اظهار کردند که علایم اولیه آلزایمر در دهان فرد آشکار می شود. هنر مدرسه در گزارشی به نقل از هلث نوشت: دندانپزشک برجسته این تحقیق معتقد است که بهداشت نامناسب دهان و دندان می تواند علامت…
- پزشکی
چرا بدن درد می گیریم؟ – هنر مدرسه
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد می شود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبه ها در…
- اجتماعی
اصلاح نظام ارزشیابی درس تربیت بدنی/ ایجاد تیم های امدادی ماهر در مدارس
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: مهمترین برنامه ما برای دانش آموزان مهارت آموزی چه در ورزش و چه در امداد و نجات است. ما می خواهیم در هر مدرسه یک تیم نجات کارآمد بسازیم. همچنین…
- ورزشی
شناگران اصفهان، بدنه تیم ملی هستند
هنر مدرسه/اصفهان رییس هییت شنای استان اصفهان با اشاره به بهبود وضعیت شنا در کشور و استان نسبت به سال های گذشته گفت: در بخش استعدادیابی گام های موثری برداشته شده و نتایج آن در آینده مشخص خواهد شد. در…
- پزشکی
میزان ویتامین E موردنیاز بدن در سنین مختلف
آفتاب نیوز : ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان محافظت کننده با اکسید شدن کلسترول که ماده ای طبیعی است که توسط کبد تولید می شود و برای عملکرد مناسب سلول ها، اعصاب و هورمون ها در بدن ضروری…
- پزشکی
در فصول سرد چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟
آفتاب نیوز : سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف…
- پزشکی
ارتباط عجیب ورم بدن با بیماری قلبی
آفتاب نیوز : متاسفانه بیماری قلبی وضعیتی است که برای بسیاری از افراد اتفاق می افتد و تعداد زیادی از ما نگران آن هستیم. فرقی ندارد که بیماری قلبی به دلیل ژنتیکی و سبک زندگی غلط اتفاق افتاده باشد، در…
- پزشکی
اگر این علایم را دارید بدن تان سمی شده!
آفتاب نیوز : سموم مواد مضری هستند که از راه های مختلف وارد بدن شما می شوند و برای خودشان جای خاصی اشغال می کنند. کار بدن ما این است که این سموم را به شکل های مختلف مثل تعریق…
- پزشکی
شایعترین علایم کمبود ویتامین دی در بدن
آفتاب نیوز : سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علایم می شود. ویتامین دی بر اکثر سیستم های بدن تاثیر می گذارد و برای سلامت عمومی مهم است. بدن شما برای جذب کلسیم به…