اهمیت تست‌های سالانه عملکرد کلیوی از ۴۰ سالگی به بعد

به گزارش هنر مدرسه، دکتر مریم میری کالا نویی – دانشیار گروه نفرولوژی دانشگاه مشهد با اشاره به عملکردی بودن کلیه و ضرورت فعالیت آن در ساختار کلی بدن انسان، گفت: کلیه یکی از اندام های حیاتی بدن و در شرایط عادی هر فرد دارای 10 کلیه 6 سانتی متر عرض و 4 سانتی متر ضخامت است. محل کلیه ها معمولا پشت شکم، در دو طرف ستون فقرات و آخرین دنده ای است که از آنها محافظت می کند.

وی افزود: کلیه ها معمولا بین 150 تا 170 گرم وزن دارند و بسته به جثه فرد می توانند بزرگ یا کوچک باشند. اندازه و عملکرد کلیه در مردان و زنان یکسان است، اما کلیه مردان ممکن است کمی بزرگتر از زنان باشد زیرا بزرگتر هستند.

عملکرد کلیه در پاکسازی بدن

میری می گوید: کلیه ها نقش مهمی در دفع مواد زائد از بدن و تنظیم آب و الکترولیت هایی مانند سدیم و پتاسیم که برای بدن حیاتی هستند، دارند، حتی در تولید گلبول های قرمز، استخوان ها نیز نقش دارند. نارسایی حاد و مزمن کلیه را می توان به دو بخش تقسیم کرد: متابولیسم و ​​فشار خون کنترل اندام های مهم بدن.

بیماری هایی که باعث نارسایی کلیه می شوند

وی با بیان اینکه فشار خون مقاوم به درمان، عفونت ادراری، سنگ های ادراری مکرر و دفع پروتئین و برخی داروها منجر به نارسایی کلیه می شود، افزود: نارسایی کلیه و عوارض ناشی از آن در این بیماری ها بسیار مهم است و در صورت عدم درمان افزایش می یابد. خواهد مرد

دانشیار گروه نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطرنشان کرد: نارسایی حاد کلیه معمولاً زمانی رخ می دهد که فرد دچار اسهال و استفراغ شدید، افت شدید فشار خون و همچنین عفونت سیستمیک یا خونریزی شدید شود. نارسایی مزمن کلیه نیز یک بیماری خاموش است و فرد ممکن است سال ها به آن مبتلا باشد و هنوز از آن اطلاعی نداشته باشد. این بیماری در برخی افراد از جمله دیابت، فشار خون بالا، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه، دیابت و فشار خون، افراد چاق با توده بدنی بیش از 35، اختلالات مادرزادی دستگاه ادراری و افراد سیگاری بروز می کند.

علائم هشدار دهنده نارسایی مزمن کلیه

وی درباره علائم هشداردهنده نارسایی مزمن کلیه می گوید: احساس ضعف و خستگی، کم خونی، دردهای عضلانی و استخوانی و گرفتگی عضلات و در مراحل پیشرفته تر، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، خارش و علائم هشدار دهنده فشار خون است. نارسایی مزمن کلیه هیچ درمانی ندارد و تنها راه کاری مرتبط با آن جلوگیری از رسیدن بیماری به مرحله نهایی (که غیرقابل برگشت است) است.

راه های پیشگیری از نارسایی کلیه

میری درباره پیشگیری از نارسایی کلیه گفت: تغییر سبک زندگی، درمان به موقع و مراجعه مکرر به پزشک، ورزش منظم 150 دقیقه ای هوازی و فشار خون، قند خون و حتی کاهش وزن به پیشگیری از نارسایی کلیه کمک می کند.

اهمیت نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از نارسایی کلیه

وی می گوید: همچنین پیاده روی تند، 30 دقیقه پنج روز در هفته، استفاده از میوه و سبزیجات، مصرف غذا و گوشت تازه، غذاهای چرب، پرهیز از شیرینی جات و نوشیدن روزانه دو تا سه لیتر آب سالم (این میزان در طول فصل (بیشتر در تابستان) به دلیل تعریق) می تواند در این مورد مفید باشد.

دانشیار گروه نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطرنشان کرد: ترک سیگار یکی از راه های پیشگیری از نارسایی مزمن کلیه و همچنین خودداری از مصرف داروهای غیراستروئیدی مانند زلوفن، دیکلوفناک، ناپروکسن، ایندومتاسین و حتی است. نوافن. . مصرف محدود نمک به ویژه در افراد مبتلا به فشار خون بالا و مشکلات کلیوی و بالای 40 سال مورد تاکید قرار می گیرد.

اهمیت تشخیص به موقع نارسایی مزمن کلیه

بر اساس اعلام وزارت بهداشت، آزمایش آزمایشگاهی سلامت کلیه افراد مبتلا به میری، فشار خون، دیابت و عوامل خطر یکی از الزامات است و با عنوان: بهتر است از بیماران دیابتی آزمایش شود. جدا از تست فشار خون هر سه ماه یکبار (که یک آزمایش ارزان و به راحتی در دسترس است) تا به محض مشاهده پروتئین در ادرار متوجه شود که فرد از بیماری کلیوی رنج می برد، می توان اقدامات درمانی و پیشگیری را انجام داد. . گرفته شده است

وی گفت: برای مبتلایان به فشار خون سالانه آزمایش کراتینین خون و ادرار انجام شود. همچنین توصیه می شود که همه افراد بالای 40 سال آزمایش عملکرد کلیه و اندازه گیری فشار خون سالانه انجام دهند.

پایان خبر هنر مدرسه